山谷志

现在的白领办公室坐久了，越来越多的人会患上办公室职业病，腰酸背痛，颈椎病，我也是深有体会，深受其害。时间坐久了，长时间保持一个姿势，颈部肌肉僵硬，且头昏眼花，坐也不是，站也不是，把人折腾得够呛。

找了两套瑜伽来练练，而且平时办公室里也能做，非常方便有效。

消除颈部僵硬，防止颈椎病： 浏览全文 »

刷牙不需要牙膏，你相信吗？是否刷得干净？答案是肯定的，加拿大Saskatchewan大学的Kunio Komiyama博士就发明了这样的牙刷。

该牙刷只需要受到光线照射，牙刷手柄就能释放出负极电子，吸取牙菌膜的正极电子，产生氧化作用。而刷牙时产生的唾液带有负极电子，可分解牙菌膜，这样就达到了清洁口腔的效果。

目前Komiyama博士设计了新款Soladey-J3X，清洁功效是之前设计的款式的两倍。每天只要放在太阳下晒晒，便可省下牙膏钱。另外，随时随地都可以刷牙哦，再也不用担心牙膏滴得到处都是。哈哈，每天刷牙可以在床上解决了，这样还能多赖一会床。

既然出现了不用牙膏的牙刷，不知道未来是否洗衣也不需要洗衣粉了，很是期待。 浏览全文 »

爱美不仅是女人的权利了，现在车子也爱美了。这不，这部漂亮的汽车也戴上了假睫毛，魅力十足哈，要开在大街上一定很拉风。

下一步是否该考虑给爱车涂点口红、腮红之类的，变身绝世美女。 浏览全文 »

夏天热得吃饭的胃口都没有，就想吃点西瓜啊，杂七杂八的东西，凉皮就是不错之选，有时候心血来潮就跑出去买，但是有时候买到好吃的，有时候味道并不适合自己，关键是外面买来的不卫生，要是吃到拉肚子就麻烦了。其实凉皮也可以自己做呢，今天我就学了一招，留着想吃的时候自己做。

自己做虽麻烦了点，不过，为了心爱的TA能吃到你亲手做的凉皮，麻烦点又何妨呢？

上回shally谈到了饮食丰胸，今天就来介绍一下运动丰胸吧。

运动的功效其实还是要比饮食大多了，它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！运动不但能锻炼身体，还能丰胸，一举两得。我也好久没运动了，真是时候动动放松一下筋骨了。下面我会介绍一个提臀、丰胸、瘦腰、祛痘的瑜伽，耐心得往下看哦。 浏览全文 »